Пейте теплую воду или травяной чай: помогите организму вывести токсины.
Избегайте нагрузок: отложите спорт, баню/сауну на 4–6 часов.
Повторяйте курс: для стойкого эффекта — 1 раз в неделю.
Отдохните 15–20 минут: не вставайте резко.
После сеанса
Пейте воду: за 1–2 часа до процедуры — это улучшит детоксикацию.
Не переедайте: легкий перекус за 1,5 часа, избегайте алкоголя.
Сообщите
о противопоказаниях: беременность, хронические болезни, травмы, варикоз, кожные заболевания.
о противопоказаниях: беременность, хронические болезни, травмы, варикоз, кожные заболевания.
Перед сеансом
Расслабьтесь: дышите глубоко, не напрягайте мышцы.
Общайтесь с массажистом: говорите о дискомфорте или пожеланиях (сила нажатий, зоны воздействия).
Во время сеанса
ваше здоровье - нашими руками
Рекомендации
к общему оздоровительному массажу
Укрепление иммунитета: стимулирует естественные защитные силы организма
Качественный сон: нормализует работу нервной системы
Избавление от боли: снимает мышечные зажимы, улучшает подвижность суставов
Снижение стресса: устраняет эмоциональное напряжение, дарит чувство расслабления
Преимущества общего системного массажа
Улучшение кровообращения и лимфотока: запускает процессы детоксикации, насыщает ткани кислородом
Онкология, тромбоз, открытые раны
Острые инфекции, высокая температура
Противопоказания
Серьезные сердечно-сосудистые патологии
Если у вас есть хронические заболевания, перед записью проконсультируйтесь с врачом
Первый сеанс
со скидкой 10%
со скидкой 10%
Запишитесь и получите бесплатную консультацию по выбору подходящего вида массажа
В суете будней найдите время
для себя — ваш организм скажет спасибо!
для себя — ваш организм скажет спасибо!
Для связи по любым вопросам
ваше здоровье - нашими руками
I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
